Ki az Úr az Ön testében?
Az egészség, vagy annak hiánya ?
Ha előbbi, nyugodt lélekkel hagyja itt ezt az oldalt. Ha azonban az utóbbi, saját érdekében nem árt, ha néhány percet szán Önmagára. Mert felelős!
2 milliárd 580 millió
Felkapta a fejét, ugye?
Pedig ez a szám nem a heti megnyerhető lottónyeremény összege. Ennyit ver összesen 70 év alatt egy ember szíve, 70-es pulzus-átlaggal számolva. Ez a szám azt mutatja, mennyit dolgozik a szíve azét, hogy ÖN URALHASSA SAJÁT TESTÉT.
SAJÁT EGÉSZSÉGES TESTÉT.
Hányszor érezte Ön azt, hogy NINCS OTTHON? Hogy nincs otthon a saját bőrében? Biztosan érezte már. Különben nem lenne itt. Elmondom Önnek, jó helyen jár. Mert én, akár Óz, megmutatom Önnek a saját sárga útját.Igaz, smaragd-cipőm az nincs, de a meséből tudjuk, nem is az a fontos. Ígérem, ez így is lesz! Ez az oldal azért (is) készült, hogy Ön minél tovább számolhassa szívének dobbanásait.
Pl., tudta, hogy a só legfontosabb feladata szervezetünk vízháztartásának fenntartása? Ugye nem? Vagy, tudja, milyen hangot ad ki egy meszes koszorúér roszogása, amikor a boncmester átvágja? És, hogy bizony, Önnek is vannak ráksejtek a szervezetében? A válaszokat megtalálja ismeretterjesztő oldalunkon. Tessék, klikkeljen kedvére, ajtó nyílj! |
Mi van az ajtó mögött, avagy a sárga út eleje:
Gondolná, hogy a legtöbb vitamin döntő szerepet játszik életünkben?
Illetve, nem is biztos, hogy akkora baj, ha édesszájúak vagyunk, csupán ismernünk kell, mit, mivel fogyasszunk? Vitamin, ásványi anyag, cukor, sósav, liszt, víz.Mind, mind életünk része. Úgy, hogy természetesnek vesszük-működünk. Ideig-óráig. 2 milliárd 580 millióig?
Célom az, hogy belássa, nincs fontosabb dolog, mint a felelősség önmagunk, testünk, lelkünk iránt, hogy az egészség legyen az úr a testünkben.
Ehhez pedig az kell, hogy Ön legyen az úr.
Elvezetem a sárga útig. Az út a saját útja, Önnek kell rajta végigmenni, de elkísérem egy darabon. |
| Az egészség a táplálkozással kezdődik. Az egészséges táplálkozás, mint tudjuk, nem azzal indul, hogy reggelente kiemeljük a hűtőből a sótól kristályos, alaposan megfüstölt zsíros szalonnát, majd pár szeletnyi fehér kenyérrel összepárosítva, úgymond katonákra szelve bemasíroztatjuk szegény nyálkahártyagyulladt gyomrunkba.
Majd jóleső megelégedettséggel hátradőlünk, hogy adtunk az egészségünknek, hiszen megettünk mindehhez egy paradicsomot, esetleg egy paprikát. Hogy aztán a nap folyamán mi játszódik le bennünk? Meg fogja tudni, ígérem. Be fogom Önt vezetni a szénhidrát-inzulin-fáradtság-enerváltság, állandó farkas-éhség körforgás felismerésébe. Meglátja, hogy van megoldás! Ön lehet energiabomba anélkül, hogy bármivel károsítaná testét, sőt, hozzájutathatja olyan anyagokhoz, amiket általában nem kap meg a szervezetünk. Lehet, hogy az Ön állandó fáradtsága mögött csak egy vitaminhiány áll. Nem is azzal folytatódik az egészséges táplálkozás, hogy délfelé befalunk egy jó tányérnyi pörköltet, nokedlival, és hogy a cukor el ne maradjon, megeszünk pár szelet habos süteményt. Mindezek után, mert szomjasak lettünk persze, benyakalunk fél l sört. Zsír, cukor, fehér liszt, stb stb stb. A kép teljes. Tudom, hogy lelki szemeivel sokszor látja, hogyan cuppan be minden egyes zsír és cukormolekula, rossz koleszterin az Ön bőre alá. Hogy hogyan kapaszkodik meg az Ön érfalaiban, lassan elvéve a lehetőséget attól a bizonyos 2 milliárdtól. Nem is gondolná, mennyire egyszerű a megoldás. Annyira egyszerű. A kezünkben lehet, csak élni kell vele. Nem is az az egészséges táplálkozás, ha épp csak csipegetünk valamit, mint ama bizonyos verebek. (Megjegyzem, van pár ismerősöm, aki még annyit sem eszik, mint a mai verebek, amik szemmel láthatólag repülni is nehezen tudnak.) Bizony, fogyókúrázni, alakot formálni sem úgy kell, hogy egyszer napjában ránézünk az ételre, de csak egyszer, mert hátha kétszeri ránézés már hizlal és három hasizomgyakorlat után elájulunk, vagy folyamatosan a vurstliban érezzük magunkat a szemünk előtt táncoló színes karikáktól, az éhezés miatt. Nem kell éhezni! Az éhezés szükségtelen, kellemetlen, rossz!Mennyire természetesnek vesszük, hogy járunk. 2 milliárd 580 millió Mit gondol? Mennyit tesz meg azért, hogy azaz öklömnyi izomköteg beteljesítse ezt az óriási számot? Fussuk át, mire is gondolunk, gondolhatunk, ha az egészségről, az egészséges táplálkozásról beszélünk. Mert bizony az egészség a TÁPLÁLKOZÁSSAL KEZDŐDIK. Sportol? TÁPLÁLKOZNI KELL! EGÉSZSÉGESEN táplálkozni!Fogyókúra. Diéta. Ön melyik kategóriába fér bele? Lehetséges, hogy ők sokkal több pluszkilót hordtak magukon. Csak ők már TÚL, önök meg INNEN vannak a sárga startvonaltól. Kezdje el ezt az utat segítségemmel! Hogy legyen lehetősége ledobognia magát a bűvös számnak. Az Ön megváltozott, ha nem is pillekönnyű, de formás, egészséges testében. |
2 milliárd 580 millió, túlsúly nélkül.Mert ez lehetséges. Jöjjön, kísérjen el! |
Tudja, hogy kevés odafigyeléssel, egészséges(ebb) életmóddal és kis segítséggel akár felül is múlhatja ezt a szinte elképzelhetetlenül nagy számot? 2 milliárd 580 millió Jól hangzik ugye?
 |
Mennyi idős Ön? |
|
Vannak már milliárdok Ön mögött? |
|
És lesznek? |
Tudja kedves olvasóm, soha nem késő elkezdeni!
 |
Soha nem késő, hogy elmondhassa: megtettem mindent azért, hogy egészségesebben éljek. Hogy megtettem mindent, hogy minél több időt töltsek el azzal, amit úgy hívnak:
TELJES ÉLETA családommal, a barátaimmal, a munkámmal. Hogy ezt a teljes életet mindjobban magáévá tegye, hogy ura, jó gazdája legyen sajátajándékának- a testének, egy egészségesebb testnek. Tudom, hogy nem könnyű. De van megoldás! |
Az idő a mai kor egyik sarkalatos pontja. Becsukom a szemem, és magam elé képzelem millió ember reggeli óráit.: Kávé, cigi, esetleg pár falat akármi, hogy ne egye meg a sav a gyomrot. Ha meg a másik végletbe tartoznak, akkor a már említett sógazdag szalonnával kezdik - szintén rosszul -, közben meg vannak elégedve, hogy elkezdték a napot. Persze, hogy elkezdték! Csak nem jól. A másik nagy buktató, amiben elbotolhatnak az, hogy mit együnk. Közös utunkon igyekeztem Önnek bemutatni, mik azok az élelmiszerek, anyagok, amire a szervezetünknek szüksége van. Ez a világ tele van zsúfolva egészségtelen termékekkel, élelmiszerekkel. Aztán itt vannak a génkezelt növények, meg az isten tudja mivel etetett állatok, amik aztán az asztalunkon végzik, jól feldúsítva akármikkel, hogy a végén nem is tudjuk, mit eszünk. Csupa mesterséges, hormonkezelt műanyag étel, ital. És mi ezt reggelizzük. Ezzel rontjuk el minden napunk kezdetét, hogy aztán egész nap fáradtak, enerváltak, kókadtak legyünk, dagadjunk, puffadjunk, görcsöljünk, stbstbstb Nap-nap, év-év után. 2milliárd 580 millió Ön szeretne úr lenni egy egészséges testben. |
Ígérem, lesz is!
Kísérjen el, barangoljon velem!
Ha kérdése van, tegye fel bátran itt.
